Вагітні учасниці "Пузатої мами" займаються аквааеробікою
Басейн, де проходять заняття має зручну аквазону, де розташовано два водоспади для легких масажів, донний гейзер та два вбудованих стінових противотока. Також басейн оснащений сучасною системою фільтрації та очисткою води іонами срібла, що не створює жодних проблем зі шкірою.
Майбутні мами плавали та пірнали, зміцнювали м’язи та «розвантажували» спини, виконували оздоровчу гімнастику та дихальні вправи. Та найбільше вагітним сподобалися вправи для розслаблення, які дозволили відчути неймовірну легкість та невагомість власного тіла.
- Позитивний вплив занять у воді на організм людини - не новина, і вагітність не є виключенням. Навпаки, вправи у воді дають змогу дуже м`яко і, разом з тим, ефективно підготувати тіло жінки до майбутніх пологів, -пояснює тренер з фітнесу та аквааеробіки для вагітних родинного центру "Сімейка" Валерія Саковська.- Також важливим є психологічний аспект занять, адже майбутня мама має змогу відчути себе в середовищі, в якому перебуває її дитина всі 9 місяців. Ці відчуття позитивно впливають на психоемоційний стан вагітної, допомагаючи розслабитись та позбутись зайвих переживань і стресів, які дуже часто є причиною токсикозу. А вправи із зануренням під воду сприяють збільшенню об`єму легень та допомагають відпрацювати правильне дихання, що в результаті значно полегшує перебіг пологів.
Усі заняття проходять у басейні готельно-розважального комплексу “Підкова”.
Читати також:
Вагітні рівнянки мали фотосесію у яскравих образах [+Фото]
Рівне: як "Пузаті мами" фотографуються у яскравих образах
«Пузата мама» обрала рівнянок для участі у проекті [+Фото]
Спортсмени з Рівного перемогли на змаганнях з дзюдо
У Луцьку відбулася відкрита першість КЗ «ВОДЮСШ з видів боротьби» з дзюдо серед дітей 2011-2016 років народження. Дзюдо - це бойове мистецтво, що сприяє розвитку гнучкості, спритності, координації та концентрації у дітей, а також загартовує їхній характер завдяки участі у змаганнях.
переглядів: 167
Водія, який вчинив смертельну аварію на Рівненщині, затримали
Сьогодні, 23 квітня, правоохоронці повідомили йому про підозру у порушенні правил безпеки дорожнього руху особою, яка керувала транспортним засобом у стані сп’яніння, що спричинило смерть потерпілої за ч. 3 ст. 286-1 КК України.
переглядів: 277
Рівне має потенціал стати центром дитячого футболу
У Рівному визначили переможців чемпіонату "Impulse Rivne Cup" серед дітей, які народилися у 2012 році. У змаганнях брали участь 12 команд з різних куточків західної України, щоб поборотися за кубок та головні нагороди у відкритих змаганнях з футболу.
переглядів: 217
Рівне побраталося із Куп'янськом
Сьогодні секретар Рівненської міської ради, виконувач обов’язків міського голови Рівного Віктор Шакирзян та начальник Куп’янської міської військової адміністрації Андрій Беседін підписали меморандум про співпрацю між містами.
переглядів: 212
Завтра у Рівне прибуде траурний екіпаж "На щиті"
Загиблі Герої прибудуть у місто завтра, 24 квітня. Орієнтований час прибуття о 7.30.
переглядів: 362