Чому вранці категорично не можна їсти солодке
"Якщо протягом дня людина відчуває занепад сил і відчуває запаморочення, яке проходить після вживання солодкого, це говорить про падіння рівня інсуліну в крові. Такі люди повинні харчуватися не рідше ніж раз на 2,5 - 3 години", - кажуть ендокринологи.
А ось вчені з Університету Маккуорі в Сіднеї заявили, що неправильний вибір продуктів для споживання вранці загрожує порушеннями і наслідками для роботи головного мозку.
Вчені встановили, що вживання жирних і солодких сніданків, таких як круасани, млинці, сирники, печиво, шоколадні вироби або солодкі мюслі, можуть привести до негативних змін в головному мозку всього за чотири дні. Зокрема, ці продукти здатні значно знижувати мозкову активність. Так, дослідники стверджують, що споживання вранці продуктів з високим вмістом жирів і цукру може призвести до втрати здатності до навчання і пам'яті, пише ukrhealth.
За словами вчених, точна причина, яка викликає негативні зміни в мозку, невідома і потребує подальшого розслідування. Однак, науковий співробітник університету в Сіднеї Домінік Тран впевнений, що на зниження розумової активності впливають зміни рівня глюкози в крові, який значно збільшується через неправильні і нездорові сніданки.
"Найголовнішим завданням для мене було ходити", - військовий Сергій Кулінець, який втратив обидві ноги
Сергій Кулінець - військовий, який у 2021 році втратив обидві ноги. Але після початку повномаштабного вторгнення повернувся на службу. І нині проходить службу в Рівненському обласному ТЦКСП.
переглядів: 291
11 травня: який сьогодні день та кого вітати з іменинами?
Дізнайтеся, що святкує сьогодні увесь світ!
переглядів: 1376
У Рівному відбудеться концерт в Готичному саду
Проєкт Рівненської обласної філармонії Готичний сад Органного залу - новий культурний простір Рівного, як екологічна реновація території пам'ятки архітектури наближається до свого завершення.
переглядів: 406
Спортсмен з Рівненщини виборов дві нагороди
Спортсмен з рівненського «Інваспорту» Дмитро Савчук виборов золоту та срібну медалі на чемпіонаті з параармрестлінгу, що завершився у Словаччині
переглядів: 578
Усе про сьогоднішній день: прикмети та заборони
Сьогодні, 10 травня, світ святкує Всесвітній день господарювання та вшановує пам'ять апостола Симона, одного з дванадцяти апостолів Ісуса Христа. До Нового року залишилося 235 днів.807-й день війни в Україні.
переглядів: 476