Ніколи не робіть цього, якщо у вас варикоз: рекомендації лікарів
- носити тісний одяг та незручне взуття, особливо на підборах;
- вести сидячий спосіб життя;
- займатися важкими видами спорту;
- зловживати алкоголем та багато курити.
Також фахівці рекомендують утримуватися від інтенсивного масажу, гормональних контрацептивів та від походів у сауну.
Як приготувати смачний та простий сніданок: знадобиться всього лиш кілька інгредієнтів
Не забувайте, що сніданок - найважливіший прийом їжі дня, тому обирайте смачні та поживні страви, які дадуть вам енергію на весь день. Завдяки цим простим рецептам, ви зможете легко та швидко приготувати чудовий сніданок навіть у найпоспішніші ранки.
переглядів: 71
Як мити підлогу, щоб не було розводів: корисні поради для господинь
Використовуючи ці поради, ви зможете мити підлогу ефективно та уникнути розводів, забезпечуючи чистоту та затишок у вашому домі.
переглядів: 168
Рівнян закликають одночасно не включати усі електроприлади
Після нинішнього обстрілу рашистами, вкотре нагадують про необхідність ощадливо використовувати електроенергії.
переглядів: 345
Що означають рухи регулювальника (+ВІДЕОІНСТРУКЦІЯ)
Патрульні запевняють: регулювальник на перехресті - помічник водія. Аби водії почувалися упевнено, підготували відеоінструкуцію про роботу рятувальника.
переглядів: 350
Як з Рівного доїхати потягами до Берліна (+МАРШРУТ)
Із Рівного з пересадками можна доїхати до столиці Німеччини. При чому до Берліна можна доїхати користуючись залізницею.
переглядів: 371